打乒乓球脚侧蹬地原理？
先引用一段百度百科内容 【步伐】是行进间用双脚移动身体位置的方法。它是由每步的 【脚步动作】 和 【脚步速度】 所组成，包括起动、行进、变向、停止等。合理的步伐应该是稳健、灵活、协调；快速而又省力、简单而又准确。 下面来讲一下如何打乒乓球正手攻球（直拍快攻）的步伐，因为正手攻球是最基本也是最经典的乒乓球入门技术之一，学习正手攻球的脚步动作，对后期学习其他步伐有着至关重要的作用。 引体向上和臂力棒是增强手臂肌肉和力量的好工具。
1.准备姿势与开始发球 双腿并拢，膝盖微屈，全身放松，但上体保持正直。持拍手自然伸直置于身前，球拍端平，拇指和食指轻捏小孔，使球拍稍有倾斜。当来球将落地时，左脚向前跨出一步，两膝微屈，重心移至左脚并迅速降低，同时，右脚迅速向后撤一大步，以缓冲来球的冲击力，并形成左脚的交叉步。左手轻轻向下按球，使球从右向左划过，并在身体左侧停落。随后，右手握拳举至胸前，左手随即挥动，击球中下部，使其从后向前运动。如此反复练习，在熟练的基础上加快来回摆动速度。
2．基本功练习——对墙击球 对墙击球可提高攻球的速度和进攻的自信心，还能避免直接跟对手交手中可能出现的不良情绪。找一面墙，距离大约1米左右，面朝墙壁摆好姿势，想象着正在对垒的对手，进行对攻练习。注意保证正确姿势，不能因为急于求成而改变了最基本的发力顺序。
3．基础战术运用——左右摆短 在实际对战中，除了正手攻球外还会经常用到左右摆短。学会这个技巧可以更好地利用战术变化去赢得比赛。 左右摆短是正手攻球配合身法的基本形式，其特点是短、快、灵而且很实用。练习此技能需要掌握以下五个要点：
① 来球高；② 右脚着地；③ 上体右转；④ 左脚用力蹬地；⑤ 左手引拍。按照这五个要点依次进行练习，反复强化，逐步形成条件反射，做到触球瞬间各个器官密切配合，快速击出。 另外，还可以结合实战多进行一些组合训练，如正反手的组合、左右路的组合等等，从而更快速地提高技战术水平。 最后说一下关于题主提出的这个问题，其实想要打好乒乓球并不是一件难事，只要能够坚持下去并找到正确的方式方法，任何人都可以打到很不错了。希望我以上的分享能够有所帮助哦！