会者不忙开什么生肖?
会者不忙,忙者不会。 这句话的意思其实很直白,意思就是“你越想快点把事情做完,就越容易出乱子”。 这其实是一个非常浅显的道理,却往往被很多人忽略掉。 我们经常看到一些人,他本来计划今天晚上要学习5个小时,结果8点钟刚坐下,就忍不住打开视频网站开始刷起来;本来打算锻炼20分钟,结果一扭头已经半小时过去了…… 我们明明知道这样的情况,应该先集中精力把一件事情做完,然后再进行下一件事情。可很多时候,我们就是控制不住自己,越着急把事情做完,反而越混乱。
其实,这跟我们的大脑有关。 人的大脑非常神奇,它可以同时处理多个任务。但是,它有个缺点——不能同时专注多件事! 如果你同时在做几件事情,你的大脑实际上是在不停地切换着几个任务,它没办法专心地做其中一件事。这样下来,你看似在同一个时间做了很多事,实际上效率极低,而且很容易出错。 比如说你在开车的时候,一边开车一边打电话,其实你的大脑根本没有集中注意力在开车这件事情上,你的记忆力、反应能力都会大打折扣,危险系数也大大提高。
要想提高工作效率,就要停止做那些“无用功”——即没有必要同时完成几项任务的“繁文缛节”。 比如说,你今天没有做完的事情,可以先记下来,等有空了再来完成;今天不需要做的,可以明天再做;今天完全可以完成的,就不必拖到明天的。 这样既降低了焦虑感,又能有效地利用时间。 会者不忙,忙者不会。不急不躁,心平气和,脚踏实地地把事情一件件地完成,你会发现,原来时间真的可以挤出来。