陈皮丹有什么作用？
陈皮丹的作用有很多，下面给大家详细介绍一下。 陈皮是香橼的果皮经过晒干或者烘烤制成的，而陈皮丹是将晒干的陈皮放入食品浸泡而成。陈皮和陈皮丹的功效基本是一样的，都有着燥湿化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。 现代药理研究证明，陈皮中含有挥发油、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸丙酯等成分，还具有解热、祛痰、抗过敏、镇静安神、降压降脂、抗氧化、抗癌、提高免疫力等作用。 所以当身体出现肺热咳嗽、痰多气喘，胃脘胀满时，吃点陈皮是有帮助的。 而对于老年人心脏病发作，也有很好的预防效果；对于高血脂的患者来说，服用陈皮也能起到一定的降血脂作用。
1.防治呼吸系统疾病 当出现急性支气管炎、慢性胃炎等疾病时，适当服用一点陈皮有很好的防治效果。 2.保护心血管系统 在心血管方面，适当的吃些陈皮可以防止心肌缺血、心律失常等问题发生，还可以降血压、血脂，对防治动脉硬化有着良好的效果。
3.延缓衰老 随着年纪的增长，人体的各项机能逐渐下降，新陈代谢的速度减慢，体内毒素堆积，如果此时能够每天坚持食用适量的陈皮，可以帮助延缓衰老，美容养颜。 除了上述内容外，还有助于改善睡眠、减肥等等。
虽然好处这么多，但是也需要根据自身的实际情况来食用哦~ 比如阴虚体质的人群就不宜多吃，因为陈皮性温，吃多了容易上火，导致病情更加严重。