卧室发闷如何解决？
1、先找到卧室发闷的原因 影响卧室空气新鲜度的原因有很多，比如： 卧室不够通风透气； 卧室里有气味比较重的家具或物品，如衣柜里放了久置未穿的内衣、袜子等，堆在一起的书籍报纸也易产生异味； 新买的家具没有彻底干燥，油漆中的甲醛等有害气体释放出来积聚在卧室中； 房间的绿化面积太少或者没有窗户小书房之类，导致室内空气流通差。 当然还有室外原因，比如：小区周边是否正在修路或者在建造建筑，会产生粉尘颗粒附着在家中，造成室内空气污染；附近是否有化工厂或者有毒的植物，如夜来香、郁金香等等，会释放出有毒气体沉积在室内。
2、对症下药解决卧室发闷的问题 我们已经找到了卧室发闷的原因，那么就只需要针对这些原因采取相应的措施即可。如果是卧室通风不好导致的，我们可以通过安装新风系统或者增加排气扇等来改善；如果是有气味的东西导致的，我们大可以将这些物品清理干净或者移步他处放置。如果是新家具造成的，我们可以在使用的过程中多开窗或者打开家具门，加快油漆中的甲醛等物质释放并排放到室外。 对于有些无法移动或者更换的物品，我们可以采用吸附法去除甲醛。活性炭就是很好的选择，它具有极强的吸附能力，能够有效地吸收空气中游离的甲醛、苯、氨等有害气体。我们可以在卧室的角落摆放活性炭包，也可以把活性炭直接放在桌上、沙发上，效果都非常不错。 除了上面提到的物质会影响卧室的空气，还有很多看不见的微生物和细菌也在其中。我们在去除有害气体的同时，还要做好对细菌和病毒的防范。空气净化器能够杀灭细菌病毒不假，但是空气净化器的作用主要是净化空气，并不会清除空气中的浮沉颗粒物。因此想要除菌我们需要借助其他工具。 例如每天用消毒液擦拭桌椅，定期清洗床上用品以及窗帘，都可以起到一定的杀菌作用。紫外灯也是不错的选择，它可以照射消毒不需要直接暴露紫外线光源下，安全性比空气净化器要高一些。