核桃绿皮有什么作用？
1、美化环境 将绿核桃皮分散地放置在花坛四周，或者沿着道路两边摆上若干个绿皮核桃壳，可起到很好的点缀和装饰效果；如果利用塑料模具加工成不同造型的花盆，用来种植花草，那将会给生活添加更多色彩。
2、净化空气 根据中科院地理研究所的研究结果表明，在24小时内，一个普通大小的核桃果实能够吸收约75%的苯并芘（致癌物质）等有害物质，并且可以释放36%的植物清香。所以，在房间内放上几枚核桃皮，既可除去室内装修造成的有害气体，也可使房间充满怡人的芳香。
3、消除疲劳 经过一段时间的运动或脑力劳动后，人体内会产生一定的氧自由基，这些自由基会伤害体内的细胞，从而产生一种名为“运动性疲劳”的症状，如四肢无力、烦躁不安、失眠等症状。而核桃中的磷脂具有保护和修复大脑的作用，还能清除体内产生的自由基，因此适量食用核桃，可以帮助我们预防和消除疲劳，让人保持充沛的精力。
4、健脑益智 有相关研究表明，经常摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，可以有效改善大脑的机能，增强记忆力，为脑细胞提供营养，进而起到健脑益智的效果。而核桃中含有大量的不饱和脂肪酸和一些天然的抗氧化成分，能够在一定程度上保护脑细胞，补充大脑的营养，促进大脑的发育，因此对小孩和老人的智力增长都有好处。 除了上述内容之外，常吃核桃还有助于缓解便秘、辅助减肥、降血脂等益处。不过需要注意的是，因为核桃含有较多热量，所以对于需要控制体重的人群来说，每天不宜多吃，建议进食量不超过20克。