冬天打篮球好吗？
好啊！ 为什么不好呢，有那么多人在冬天坚持户外健身或运动，我为什么不行？ 我很奇怪有些人总用“冬天”这词去衡量自己是否要锻炼，或者衡量锻炼的程度、频率等 难道你夏天就不锻炼了吗？ 还是说你的意思是：在冬天这个特定的季节里不锻炼？（那还说什么废话直接住院吧） 其实这个问题根本矛盾在于你自己想不想进行篮球这项运动并为此付出一定的时间和精力 因为我是职业篮球教练，所以我说的话可能不太中听，但你一定要听进去： 你打球不是为了球技增长的，更不是因为你热爱这项运动而打的，而是别人让你打你就打，你说你想打，那我问你： “今天是你第几次打篮球了？” “你今天投篮多少多次？运球多少次？上篮多少次？” “你今天的状态怎么样，累吗？” 如果这些你都不能很好回复我的话，那就说明你的篮球练习是不科学的且毫无意义的，因为篮球的所有技术是建立在体能基础上的，没有体能的篮球不是篮球，而你也没有达到通过篮球来锻炼身体和健康生活的目的。