各香功效与作用是什么？
我国民间素有“诸药之中，茯苓为首”之称。 《中国药典》中关于茯苓的记载有：性味甘、淡平；归心、脾、肾经。功能主治：利水消肿，渗湿止泻，温肾补中。用于水肿胀满，脾虚泄泻，遗精，白带多。 目前，药理研究表明，茯苓主要的有效成分是多糖和甘露聚糖等。这些药物成分能够显著地降低血管通透性，所以可以有效地抑制组胺、5-羟色胺等致炎因子的释放，从而起到较好的消炎作用。同时，它可以促进肾上腺素的分泌，从而起到增强免疫的作用。它还具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤、抗突变、抗病毒等作用。 由于茯苓药性平和，既能祛邪，又能扶正，故古今用之范围广泛。目前，已被应用于慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等多种疾病的治疗中，并均显示了良好的临床疗效。 但需特别注意的是：外感湿热者忌服。即患有湿疹、皮炎的病人，也不要食用该食品。因为中药药效相对较慢，而茯苓又是补药之一，因此服用时切不可急于求成，而擅自加大剂量。
2.赤小豆 赤小豆又称红小豆、红豆。 《中国药典》中记载：赤小豆，甘、酸、平。归心、小肠经。具有利湿清热，消肿解毒的功效。用于治疗热淋，小便不利，黄疸肝炎，呕吐腹泻，便血痔血。现代药理研究证明，赤小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用，可辅助治疗上述疾病。并且还能显著降低血糖升高，因此适用于糖尿病患者。 需要注意的是，赤小豆属于药食同源的补益中药材，在临床上不能自行随意使用，应在中医师指导下用药。
3.薏苡仁（薏米） 《中国药典》中关于薏苡（薏米）的记载为： 性凉，味甘、淡。归脾、胃、肺经。功能主治：健脾开胃，除痹止痛，祛湿利尿。用于脾胃虚弱，食欲减退，四肢倦怠，脚气病，风疹瘙痒，尿路感染。 早在唐代，名医孟诜就指出：“薏苡人皆餐食之，味美，且具去毒之功。”明代李时珍认为：“薏苡仁，乃治湿邪之道。”现代药理研究发现，薏米对葡萄球菌、链球菌、变形杆菌、大肠杆菌等都有不同程度的抑制作用。还可以增加胰岛素的敏感性，起到降血糖的作用，而且对于胰岛素抵抗有一定的改善效果。