篮球在身高中排名第几？
第一，篮球运动对身体的危害主要源于非正常的高强度训练和比赛造成的身体伤害（如伤病、肥胖等）；第二，这项运动的参与度非常高，所以导致人数众多，而其中很多都不是专业选手，技术动作不规范带来的风险会增大很多倍；第三，篮球属于对抗性运动项目，由于规则限制，暴力犯规的情况并不常见，但是激烈的身体对抗是在所难免的。 所以，篮球运动的危险程度排进前五是没有丝毫问题的。
一，加强身体素质练习 良好的身体素质是基础。篮球作为一种对抗性较强的运动，对体能要求较高。经常进行耐力、速度、爆发力、力量、柔韧、灵敏素质的练习，可以较大程度提升自身对抗能力，也能有效减少损伤概率。
二，掌握正确的技术和战术 篮球不是一个人的运动，需要团队的协作配合。所以良好的技战术水平能极大程度提升比赛的成功率，也能降低个人受伤的概率。
①基本功练习 是奠定良好技术风格的基础。包括运球、传接球、投篮、上篮、篮板球等基本技术的练习，每天保持一定量的练习，逐步强化并形成自主性、习惯性的动作模式，为后续提高技术水准打下坚实基础。
②配合意识培养 和队友之间的协同配合也是篮球技术的重要组成部分，通过配合练习不仅可以提升战术素养，也可以加深与队友之间的配合默契，达到提升比赛胜率的目的。
③竞技心态调整 篮球作为竞技体育项目之一，其竞争属性不可忽略。良好的竞技心态对于运动员来说至关重要。及时调节自己的心态，保持自信的同时不过于自负，才能将已掌握的技能充分释放出来，发挥最大效用。