儿童吃钙镁片好吗?
小孩子如果存在缺钙的情况的话,是可以服用钙剂来补充的,但是不推荐服用钙镁片,建议可以选择葡萄糖酸钙或者乳酸钙等钙剂服用。 人体对微量元素的需求量是很小的,即使出现缺乏也不会明显表现出症状,所以日常只要注意均衡饮食、适量补充即可,不需要刻意服用药物。 如果是母乳喂养的宝宝,妈妈要注意营养摄入和钙含量的补充;如果是奶粉喂养的宝宝,在选择奶粉时,也要注意看其中含钙量的多少。
1岁以下宝宝每日需要钙剂量为300毫克,1岁以上宝宝为400毫克,可以通过母乳或配方奶粉满足身体需求。如果通过食物无法获取足够的钙质,可以选择含钙量高的药补,但要注意的是,补钙不要过量,过量也可能会带来危害。 除了钙剂外,还可以选择含有维生素D的制剂,能够促进肠道中钙的吸收,有助于帮助孩子长高。
对于已经因缺钙导致佝偻病的宝宝来说,除了要积极补钙以外,还应遵医嘱应用维生素D及钙剂,并定期复查血液生化指标,如血清钙、维生素D水平等。