儿童蛋白粉什么时候吃最好？
儿童蛋白质粉一般建议在早上服用，因为人体在经过了一夜的能量消耗之后，体内的营养成分已经有所减少，这个时候及时补充能够保持充足的能量，有助于一天的生活和工作。 另外在早上服用的话，还能够减少对肠胃的刺激，毕竟空腹服用的蛋白质粉需要经过肠胃的消化吸收才能为机体提供营养，如果空腹时间较长，可能就会导致胃部出现泛酸、烧心等情况。 而如果在早起服用蛋白质粉的时候能够搭配着吃些食物，那么就能够减轻对肠胃的刺激，还能让肠胃能够有序地运行，不至于紊乱。 总之大家在给孩子食用蛋白质粉的时候应该要注意方法，这样才能达到最佳效果。
在这里还要提醒大家，并不是所有的人群都适宜服用蛋白质粉的，比如对于患有胆结石、肾结石的患者来说就不宜进食含蛋白质含量丰富的食物，因为在摄入富含蛋白质的食物后会加重身体的负担，从而使得结石的症状增加。因此这类患者就要谨慎服用蛋白质粉了。
当然也不是说蛋白质粉就完全不适合这类人食用，在限制富含蛋白质的食物的同时，大家可以适当吃些含有蛋白质的多肉植物，像秋葵、蘑菇等，都是能够为身体补充能量的，大家不必过于拘泥。