西安哪儿收黄花菜?
黄花菜是西安传统的地方名贵蔬菜。明朝时期,西安所产的油麦菜(又叫小葱、大葱)即为宫廷蔬菜,所以又称“长安花”。 明代《华胥境志》云:“油麦菜,长安诸属县最多,土人不屑自食,托名为蔬,实杂他草也。”油麦菜一般夏季开花,秋季收获。西安地区栽培种植的多为多年生草本。根肥厚,圆柱形,外皮黄色,内白色,叶基生,条形,花朵黄色,花后结黑色浆果。该菜不仅味美,而且含有丰富的维生素A,维生素 C、核黄素、蛋白质、钙、脂肪、膳食纤维等营养素及人体必需的8种微量元素。其所含的丙酯、癸酯等,具有增进食欲,润肠通便等功效。
食用与药用:黄花菜药食两用,其花蕾是传统的高端蔬菜,名为“金针菜”,又名“安神菜”,“健脑菜”,“长寿菜”,具有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,清利湿热等功效。黄花菜含有丰富的胰蛋白酶、胡萝卜、卵磷脂等营养物质,能起到防治心脑血管疾病的作用。专家指出,黄花菜含有一种固体食物纤维,其含量高达30%以上,具有治疗便秘的效果。
近年来,黄花菜被公认为是新兴保健食品,市场前景十分广阔。 该菜的食用方法很多,清炒凉拌,素炒荤炒,干炒鲜炒均可,也可煲汤、做馅。我国民间还流行用金针菜榨汁,取汁煎药代茶饮用,对治疗血管硬化,高血压病,冠心病等病症,均有显著效果。
黄花菜的食疗验方:
治老年便秘:金针菜20克,猪血100克,煮粥服食,每日1次。
治妇女经期便秘:金针菜15克,蜂蜜15克,开水冲泡当茶饮。
治习惯性便秘:金针菜20克,炒韭芽20克,猪瘦肉100克,大米100克,煮粥服食,每日1次。
治痔疮、便血:金针菜10克,柿饼3个,红糖20克,水煎服,每日1剂。