儿童户外多长？
近十年来，儿童生病越来越少，个子越长越高，体能越来越好，似乎都归功于我们身边的“绿化面积”越来越大。据调查有50%以上的城市居民居住在高楼大厦间，随处可见的绿化带把城市点缀得更加美好。但是又有几个小孩子经常跑到这些绿化带里去玩呢？于是，笔者提出一个观点：孩子应该经常在户外玩耍。
一、必须户外玩耍的理由
大自然是儿童最理想的活动场所。儿童在大自然中活动，可以获得多种有益体验。一是阳光、空气、水是孩子最喜欢的天然教师，可以向儿童传授科学、语言、道德、美学等知识，还能陶冶性情；二是自然物是大自然赠给孩子的最宝贵的礼物，例如树木、鸟类、昆虫、花草等为孩子的感官提供了最为复杂的刺激，使他们的感官总是充满新的感受；三是大自然的种种挑战可以培养孩子坚强的意志和勇敢精神，同时还能培养孩子的合作意识；四是孩子在接触大自然中，能建立新的情感经验，并逐步丰富和增强自身内在的生命力，同时还能锻炼孩子的抵抗力和适应性。
二、应该怎样让孩子在户外玩耍
1、活动的时间和机会要保证。必须保证孩子每天有足够的时间在户外玩耍。我们应尽可能地安排孩子每天都有一段独立的、自己支配的时间在大自然中玩耍，不要在学习和工作之余丢下孩子不管，让孩子自己玩耍去；也不要为了消减孩子的寂寞而在起居室里安排一些临时活动，如看电视、玩电脑游戏等。这样做，不利于孩子的身心健康。
2、不要禁止孩子挖地挖坑。很多孩子都有挖掘的兴趣，喜欢把土挖塌，有时把地挖出一个坑来。如果你看到了只是训斥他两句，这样做是不对的，我们应该和孩子一起挖坑，一起探究土里有什么，有什么气味，什么颜色的土等。这样可以增长孩子的知识，满足孩子的好奇心，同时还能培养他们的合作精神。
3、不要限制孩子玩尘土。很多妈妈看到孩子玩尘土总不让，怕孩子吃尘土，呛着孩子等，那样做是不对的。其实，孩子需要一种接近自然的体验，他们需要充分地触摸和感知自然界的东西。如果限制这孩子玩尘土，那会让他们与大自然隔离，丧失学习大自然信息的最佳途径。
4、不要制止孩子离开公园的草坪。有些家长不让孩子爬草坪，怕损坏花草。其实，孩子需要和大自然亲密接触，需要的不是怜悯而是教育。我们应把公园的草坪看得和学校的课堂一样重要，让在草坪上玩耍成为孩子的一种自然的学习方式。当然，制止孩子攀爬草坪也要讲究方法，可以和他一起做游戏，或者跟他讲坐在草地上会发生的故事来吸引他。
5、不要禁止孩子追逐打闹。有的孩子在一起追打打闹，也许把同伴的胳膊咬破了，也许是把同伴踢伤了。家长看到这时总是非常生气，总是训斥孩子，这样是不对的，应该疏导，也可以和孩子一起疯打闹，这样能让孩子学到自然界人类生存的基本方式。
6、不要随意拆毁孩子的“城堡”。每个孩子都有拆卸的爱好，还有喜欢砌筑的习惯。在公园里，看到孩子们用泥土、石头搭建“城堡”、“高速公路”等，最好不要进行阻止，这可以培养他们的建筑、设计了。当然，孩子玩泥土后一定要让孩子洗澡。
作者：汪玲华 姚依玲 单位：南京晓庄学院学前教育学院