灵芝煮水加什么功效与作用？
灵芝和百合一起煮的食用功效如下：
一、美容养颜功效。
灵芝百合蜜水具有美容养颜护肤的作用。灵芝有“百药之长”的美称，内服可以延年益寿，美容养颜。百合具有补中益气，润肺止咳，清心安神等功效。经常食用可以使人面如桃花，皮肤白皙红润。蜂蜜具有很强的滋补养生功效，可以有效美白祛斑、护肤养颜。将这三种材料煮水服用，对于驻颜有术，预防皮肤早衰有一定的辅助治疗功效。
二、润肺止咳功效。
这三种材料煮水服用对于慢性咳嗽，支气管炎等有一定的止咳化痰功效。因为这三种材料都具有润肺止咳，清心安神的作用。对于慢性咳嗽以及上火所致的痰中带血，胸闷气短，失眠烦躁等症状都有较好的治疗作用。
三、增强机体免疫力，抗疲劳。
灵芝能够补足人体元气，对于气血不足导致的身体乏力有较好的保健作用。长期服用灵芝能够增强人体免疫力，对于体质虚弱容易感冒的人群，可以辅助治疗，增强抗疲劳作用。