喉咙哑几个月？
我的嗓子曾哑过两个月，真的是很痛苦的经历啊！ 原因嘛，很简单。长时间用嗓过度导致的喉炎和声带息肉。 我是学声乐的，当时因为要考试，所以天天都练声，早上起来练，晚上睡前练，嗓子几乎没停过。结果就导致慢性喉炎和声带息肉了。声音嘶哑，咳嗽有痰。严重的时候连呼吸都难受，好像空气直接进入胸口然后从喉部呼出来。
去医院看了，医生给配了消炎药和促黏膜恢复的药。吃了大概两周吧，症状消失了。但是，我并没有完全注意保护嗓子。（哎，年轻就是任性。）又继续唱啊喊啊说话啊什么的。结果，两个星期后，病又复发了……更惨的是，这次更严重了。根本听不到自己说话的声音，一开口感觉喉咙里有东西卡住一样，吐不出也咽不下。
去另一家医院看，直接让做了个喉镜检查。检查出声带息肉长大了（之前是声带息肉，好像是炎性息肉，比较小的那种。），而且两边声带闭合不全，咽喉部粘膜充血明显….医生给配了喷剂，说先观察一下，如果不行就手术治疗。（手术真的很可怕啊…..）
还好，用药一周后，病情慢慢好转，声带息肉缩小了，声音恢复了。但是，我也乖乖的听话，减少了发声时间，尽量避免大声叫喊。特别是冬季，我甚至很少讲话，怕气温低引起咽喉部粘膜损伤。夏天到了，我又开始了肆无忌惮的唱歌。现在想起来真是后悔啊……
结果，两年过去了，嗓子又不好了。但是，这次我没有急于求成，开始戒辛辣烟酒，注意休息，减少声音消耗。配合吃消炎药，涂润喉粉。最重要的是，我慢慢开始学会用腹式呼吸法来发声，至少保证了发声时的生理状态。（这也是我能够把声音恢复到现在的最直接的原因。）平时注意多喝温开水，少喝冰饮。尽量少吃刺激性的食物。
就这样，我的嗓子终于逐渐恢复了。虽然比原来好多了，但是总感觉有些不对劲。比如，说话久了或者用嗓过度就会觉得声音嘶哑，喉咙干痛。所以我平时特别注意保护嗓子，尽量不让自己伤喉。