15个月的宝宝吃什么钙?

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首先说明一下,我并不是医生或者专门研究孕婴知识的,所以我只是从自己的经验来聊聊关于宝宝补钙的问题~ 我家宝宝现在刚刚一周岁,在四个月之前都是混合喂养,四个之后完全母乳亲喂。因为怀孕期间有注意添加钙片(斯利安)所以宝宝在满月时查微量元素并不缺钙,但是维生素D有点缺,所以开始每天服用伊可新,到三个多月查还是没有明显的改善,于是加了鱼肝油剂量,一天一粒吃至一岁。因为一直母乳喂养所以没有特意给宝宝补充钙剂。 直到宝宝半岁准备添加辅食的时候,发现她有枕秃、夜惊、盗汗的症状,怀疑是缺钙又去医院检查,当时宝宝已经能靠坐了,体检的时候医生说是缺钙和维生素D,建议我们给孩子加服钙剂,回来就买了钙尔奇给宝宝吃,但是吃完以后宝宝出现恶心干呕的情况,立刻停用。后来咨询了儿保的医生,她说如果是缺钙导致的上述症状的话,那么钙尔奇这种含有有机钙的孩子不易吸收而且有可能会加重胃肠负担引起呕吐,建议我们改吃迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,说这个是含无机钙的,孩子吸收好而且还不会刺激肠胃!果然吃了几天后宝宝就没有再吐过,一直坚持吃到一岁。

至于钙剂的选择,我看了很多答案都说碳酸钙不好,容易结石。但是我看了迪巧和小儿碳酸钙D3颗粒的成分表,这两种钙剂都是含碳酸钙的,而且是易溶解的水剂,并没有提到会沉积尿结石。另外,我家宝宝虽然一直是纯母乳喂养,但是在四个月的时候就添加了蛋黄、米粉等辅食,也没有出现过便秘或消化不良的情况,因此我认为钙质的吸收应该没问题。

不过话说回来了,不管是哪种钙剂,要是宝宝不吸收,再怎么补也是白搭,所以对于宝宝饮食方面的调理还是很重要的。 除了钙剂,我也给宝适量吃了一些补钙的食品,像奶酪、酸奶、虾皮、黄豆酱等等。 这里要说的是,我虽然在孕期注意了补钙,但是在哺乳期并没有刻意的去补钙,因为我发现宝宝的牙口很好,经常咬我的手指头,而且出牙也早,不到四个月下面两颗门牙就露出来了,所以我猜测我在孕期吃的钙可能都让宝宝吸收了呢~

郗阳静郗阳静优质答主

1. 乳钙(建议含VD,比如伊可新)2. 液体钙(如葡萄糖酸钙)3. DHA和ARA的粉剂(比如纽曼思DHA)4. 钙片、碳酸钙等固体钙补充品5. 鱼肝油6. 乳酸菌饮料7. 酸奶8. 奶酪9. 骨头汤10. 鲜奶等乳制品都可以吃哦~ 但除了上面这些,还有很多其他的营养元素,都需要慢慢添加进去的哦!

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