宝宝十一个月吓到了怎么办？
1、妈妈首先不要过度恐惧，因为情绪是会相互影响的，你的焦虑紧张会影响到宝宝；反之，如果母亲冷静地处理问题，那么宝宝也会慢慢平静下来，事情会很快得到解决。
2、帮助宝宝转移注意力。宝宝受到惊吓后，妈妈的陪伴是非常重要的，多抚摸他，和他说话，给予关爱和安抚，也可以用手轻轻抚摸宝宝头部，或者给予爱抚让宝宝感受到安全感（比如父母可以用温暖的大手轻轻抚摸宝宝的头，给TA足够的安全感）。 除了语言上的安慰，还能用玩具吸引宝宝的注意力。比如用颜色鲜艳并且可以发声的玩具来引起宝宝的注意，或是拿一件他喜欢的旧玩具来逗他，都可以让TA暂时放下戒备，恢复镇定。
3、帮助宝宝进行放松训练。对于害怕被“鬼怪”威胁的宝宝，父母可以利用“假装游戏”来缓解宝宝的紧张，例如假装和妈妈去逛街，宝宝在推车里面睡着了，当你看到“鬼怪”时，假装很着急地推醒宝宝，并迅速带她离开，反复几次，会让宝宝逐渐消除对“鬼怪”的恐惧感。 还可以有意识地提醒宝宝一些日常中不常见到的事物，如“鬼怪”，鼓励他用自己的语言去描述所看到的东西，以增强他的自信心。
4、如果宝宝持续地惊恐不安，建议及时带宝宝去医院就诊，排除其他异常情况的可能。 另外值得注意的是，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，当他在夜间听到爸妈交谈有关“鬼怪”的话题时，很可能会因此被“吓坏”。所以，爸妈们在夜晚与宝宝交流时，应避免谈论可能使宝宝感到恐慌的话题哦！