一个月的婴儿缺钙怎么办？
宝宝如果缺钙了，妈妈需要及时给宝宝补充钙质。 首先要及时补充维生素AD或者维生素D3，每天一粒，通过阳光照射或者维生素D3制剂（滴剂、粉剂）来促进钙的吸收； 其次要给宝宝多晒太阳，每天保证紫外线照射2小时，同时促进身体对维生素D的利用率，有利于宝宝钙质吸收； 最后要给宝宝的饮食中添加含钙的食物，如虾米、海鱼等水产，以及豆腐、豆浆等豆制品。 但如果宝宝有严重缺钙的表现，在以上措施的基础上还需要补充液态钙，按照说明书的剂量服用，不要自己盲目加量。
当然，妈妈在补充钙质的同时还要确保其他营养的摄取，比如蛋白质、脂肪、糖类等，这样才能保证营养素之间不相互排斥，让钙能够充分被人体吸收利用。 一般建议宝宝满4个月之后开始补钙，但如果是下列情况，那么可能需要提前补：
1. 宝宝有易惊、睡眠不安、盗汗等情况，可能是因为缺乏维生素D引起，需要及时补充；
2. 宝宝出牙迟或牙齿发育不良，可能是缺锌引起的，需要在医生指导下补充。 有爸爸妈妈会觉得，宝宝刚出生时身体十分虚弱，而且有黄疸，需要借助光照帮助退黄，这时候补充钙质不是坏事，但是可能在宝宝体内积聚形成结石。 其实，只要在宝宝健康生长过程中，严格按照医嘱、注意剂量和服用方法，这种危险是完全不需要担心的。因为在宝宝服用的维生素AD剂型中，含有一定浓度的维生素D，而维生素D可以通过代谢排出体外，基本上不会在体内积蓄过多。