十一个月宝宝不吃东西怎么办？
1. 宝宝不肯吃奶，可以试试其他辅食代替；如果什么都不想吃，只能少量多餐的尝试，但每次不要给他吃太多；如果他还是一口都不肯吃，那今天就不给吃，等过会儿再给尝试一下；千万不要强迫他吃，否则会让他产生害怕和讨厌的食物。
2. 宝宝在4-6个月大的时候，就可以开始学吃饭了。首先练习用杯子喝水，熟练之后可以尝试喝茶、果汁或者米糊等；当宝宝对食物感兴趣后，可以准备一些软饭、水果泥、蔬菜泥等给宝宝食用；等到宝宝8个月左右就能吃碎菜、粥、饼干、蛋羹等。
3. 如果宝宝到了该吃饭的年纪却还不爱吃，爸妈不必强求，因为宝宝的营养获取渠道并不仅仅依赖饭桌上的饭菜。对于不爱吃东西的宝宝，爸妈应该更加耐心引导，可以从变换饭菜花样入手，比如同样的蔬菜做成不同风格的菜肴，同一个肉类做不同做法的料理；还可以适当减少每顿饭的摄入量，少食多餐，慢慢培养味觉和食欲。
爸妈也可以采用“欲擒故纵”的方法，在宝宝表现出对新食物的兴趣时，暂时不急于给他吃，如此反复几次，也能达到一定的效果。还可以试试给宝宝补充益生菌，调节肠胃功能。
值得注意的是，宝宝的饮食应尽量保持清淡，少油少盐，避免加重宝宝肾脏负担。