九个月宝宝可以吃肉松么？
不建议给宝宝吃。 肉松是通过油炸将肉类中的蛋白质分解，形成易被肠道吸收的营养成分，再经过脱水制成。一方面失去了肉类原有的风味和口感（咸淡适口）；另一方面营养素在加工过程中也会损失一部分，比如维生素B族、维生素E等。 但即使这样，肉松也含有丰富的蛋白质（20%左右）、脂肪（10%左右）和碳水化合物（50%左右），并含有钙铁磷钾镁锌铜锰等矿物质微量元素。 所以，如果宝宝对肉松不过敏，并且是母乳喂养的话，妈妈是可以适当吃一些的。
但是，如果是奶粉喂养或者混合喂养的宝宝，妈妈就不适宜通过饮食的方式来添加肉类的营养了。 因为宝宝吃的配方奶已经包含了对宝宝生长发育所需的各种营养成分，包括蛋白质和能量。若妈妈再额外吃大量的高蛋白食物，就有可能超过宝宝需要的摄入量，从而加重宝宝肠胃负担。 其实，除了从母乳和配方奶中获得营养外，6个月以上的宝宝还可以适当摄取其它食物来满足机体需求。
比如，在宝宝刚开始尝试加辅食时，就可以适当给予一些容易消化的荤菜泥，例如瘦肉末、鱼、蛋、豆腐等，这些食品富含优质蛋白质，且易于消化吸收。 但是，需要提醒妈妈的是，由于婴儿胃肠道的功能尚未健全，为了防止消化不良，应该尽量把食物做得清淡些，少盐、少糖。