乒乓球怎么快上旋?

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先明确一点,乒乓球根本没有“上旋”这一说法——乒乓球运动所用的球是塑料制成的,表面光滑,摩擦系数很小,而且又是一种室内运动,因此不能产生羽毛球那种挥拍时的上下翻飞,只能是前后移动;并且由于球的速率和旋转无法控制,因此也就没有“上旋”这个概念了。

所谓的快上旋其实就是快速发球(加转)、高抛发球以及弧圈球。 先说快速发球,这是最简单的一种发球,要求就是快!一般我们发慢球都是等球落到低于肩部或者与肩部持平的时候击球,这样的发球速度肯定是不快的,要想加快发球的速度就要缩短引拍动作,在较低的位置开始扬手(击球点尽量降低)并利用腰腹力量带动手臂发力,这样能大大提高发球的速度。

而加转发球其实就是在普通发球的基础上增加一些上臂的摆动,从而形成加转的效果。不过加转发球如果力量不够的话,很容易变成下旋来球,这就失败了。所以加转一定要控制好力度啊! 高抛发球其实是结合加转发球一起练习,在高抛的情况下也能增加加转的效果。对于力量大的球友来说可以试一下大幅度高抛发球,这种发球可以打出明显的弧度,并且能够制造强烈上旋效果,不过对球的控制能力要求很高。

弧圈球是以上旋为基础,需要良好的球感和一定的球技才能打好。 首先触球瞬间腰部要有一个拧转,同时脚着地发力带动全身扭动,手臂配合腰部发力应该是一个整体,这样才能形成上旋效果。

上面说这么多,其实最好的学习技巧就是找个球馆和球友多交流,相互多多练习,在练习中摸索,在摸索中进步。

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