柠檬草有什么副作用?
我前几天买了包柠檬草,本来是想用来做柠檬茶的(用新鲜的柠檬和薄荷叶加冰糖泡茶喝可以吗)可是看到网上说柠檬草是寒性的,不适合长期饮用或者过量饮用,而且孕妇也不能喝。这真的是真的吗?那我能用这个来做柠檬茶嘛?还有,这个能直接泡水喝吗还是怎样?求解啊~~~~(>_<)~~~~ 答主也是柠檬控呀~之前一直用柠檬片泡水当饮料喝,不过听说柠檬草效果更好,就买了包装类似香草的柠檬草回来,刚收到还蛮兴奋地准备泡来喝~不过看大家说的这么严重,都担心起来,这货到底是不是真的不能喝啊………
1.首先,柠檬草确实不是热性也不是凉性,它是寒性食物,注意,是食物不是药品哦~所以,就像冰棍、冰淇淋不能吃一样多,是因为这些属性偏寒的食物吃多了会引起痛经等不良反应,而不是因为吃了会流产或是有什么副作用,那些可都是要讲究科学依据的不是~当然,你可以把各种食物按照寒凉程度分为四个等级,然后按自己的体质选择性地吃,这样比较安全,不过这样吃又有什么意思呢~人生需要冒险,偶尔给自己一点刺激也不错,比如今天特别热我就想喝冷饮,那我就要为自己这种任性负责,拉肚子拉几次也没事,下次记住就行了,如果这种时候我还在意寒凉食物会有什么副作用那就麻烦了,恐怕我什么也吃不下去了。其实,只要不是一次食用大量或天天食用,一般都没有什么问题,毕竟,我们吃的各种肉类、海鲜等食物,比它更寒的都有,难道你也要全部忌口么~
2.至于你说孕妇能不能喝,我想应该问一下医生比较好,一般来说,孕期前三月,除了容易流食之外,其他跟平时没什么不一样,中后期,胎宝宝发育成熟,如果摄入的食物对妈妈造成不良反应的话,才需要注意,如果你很担心自己喝了它会怎么样,完全可以像正常人一样正常生活,该吃吃该喝喝,实在不放心,可以喝点淡茶什么的,至于这个茶是什么,答主也不清楚,不过建议你先问问医生,确保万无一失~~