种茶叶有什么副作用？
1、茶叶的提神作用会对人的中枢神经系统产生刺激，有些人会觉得喝过之后会犯困或者头痛，其实是因为喝了茶叶之后大脑和心血管系统处于兴奋状态，而部分人对咖啡因较为敏感会出现不适症状。不过这些不良反应都是暂时的且很轻微。有研究者给志愿者连续3周每天饮用不同浓度的茶（含有20%儿茶素），结果仅4%的人出现了不良反应，而且都很轻微，包括困倦、头晕、耳鸣、四肢乏力等；还有研究者给志愿者服用含1%咖啡因的茶，连续7天，结果仅有少数人出现轻度失眠、胃肠不适等症状。 一般人们饮茶是不会出现明显副作用的，但若过量或长期饮用浓茶就有可能引起中毒了！这是因为茶叶中含有丰富的咖啡因，如果一次性摄入大量的咖啡因就会出现神经兴奋、心悸、失眠、头晕等“醉茶”症状。
2、有些人在服用中药的时候不适合喝茶。比如服用含铁剂的中药时，茶叶中含有鞣酸可与铁生成不容易被人体吸收的物质，影响药效。 再比如服用含维生素B族的药物时，茶叶中的多酚类化合物可以与其发生化学反应，妨碍人体对维生素B族的吸收，导致药物疗效降低甚至消失。
在服用人参等滋补药品时也不宜饮茶，因为人参中蛋白质比较多，饮茶可能会破坏其中所含的营养物质，降低人参的补益效果。