14岁女孩敷面膜好吗？
当然好了，我老婆天天都在用，不过不要每天使用，毕竟皮肤也需要休息嘛！ 建议每周使用2-3次就可以了，这样能让皮肤有个新陈代谢的过程，并且让细胞得到充足的供养，从而保持弹性。 现在很多女孩子都非常喜欢涂抹护肤品，比如面霜、粉底液等等。其实最安全的还是面膜，因为它是最直接的补充方式，可以将营养成分直接输送至肌肤底层，让深层皮肤也能及时得到滋养。
当然好的面膜可不只是敷在脸上就完事了哦～ 正确的步骤应该是这样的： 首先，洁面后，将面膜均匀涂敷于面部（注意避开眼周），厚度约0.5cm左右；接着，放松身心，享受片刻宁静（此时可以听些轻音乐助兴）；然后，15分钟后清洗脸部，并用冷水冲洗干净；最后，按照日常护肤程序涂抹面霜等即可。 是不是很简单呢~
当然了，在敷面膜的时候也可以进行按摩，促进血液循环，帮助营养物质的吸收。 不过要提醒大家的是，虽然大多数的面膜中都含有丰富的营养物质，但是过犹不及，千万不要认为敷了面膜就可以“一劳永逸”啦，良好的作息习惯和健康的饮食结构仍然是必不可少的。