胃不好能吃婴儿米粉吗?
可以的,现在市面上卖的婴幼儿食品都是经过严格检测的,质量是有保障的。 不过胃不好的人还是要特别的小心,因为胃部是人体重要的消化器官,而且也是人体中很重要的器官之一,如果胃不好的话是一定要格外注意自己的饮食的。 首先,饮食上应该多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋清、鱼肉等,少吃高脂肪食物,如奶油、油炸食品等。 其次,应该养成规律的饮食习惯,不暴饮暴食,也不挑食偏食,更不要为了减肥而节食。 最后,胃不好还要特别注意不要让自己腹部受凉,因为着凉可能会引起胃肠道蠕动加快,影响食物的消化吸收。 当然,在注重饮食的同时也不要忘了锻炼身体,只有强健的体魄才能抵抗疾病的侵袭。