姜奶红茶有什么作用？
1.开胃健脾 红茶可以帮助胃肠蠕动，帮助食物消化，还能刺激胃酸的分泌，有促进食欲的作用，而姜是芳香健胃类食物，能够刺激味蕾，增加食欲，在饭后饮用一杯姜奶红茶有助于促进肠胃功能，起到暖胃、养胃的功效。
2.消炎杀菌 黄酮类化合物能消除自由基和抗脂质过氧化，因此具有较强抗炎作用，还能杀灭葡萄球菌、链球菌等，而生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，也能抑制炎症细胞的活动，具有杀菌消炎的效果；红茶本身含有的茶多酚也可以起到杀菌的作用，所以姜奶红茶对于细菌性痢疾有一定的预防效果。
3.提神消疲 红茶中含有的咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的作用，可以加快血液循环，有利尿作用，从而起到提神作用，而生姜具有发汗解表功效，可以刺激大脑皮层来达到唤醒神经的目的，再加上红茶的提神效果，三者一起对中枢神经系统有双向调节作用，可以有效缓解疲乏无力、精神不振等症状。
4.延缓衰老 姜含有姜辣素，可以刺激机体产生抗氧化酶，还能够刺激皮肤的新陈代谢，有淡斑美白的功效，另外，姜辣素还具有抑制体内黑色素的形成，减少色斑的形成；而红茶中含有丰富的微量元素，这些物质都有助于清除体内的氧自由基，减缓皮肤衰老的速度，对女性来说是美容养颜佳品。 除了直接饮用外，还可以加入牛奶食用，营养又美味。