孩子中考吃什么抗疲劳？
鸡蛋黄有一定抗疲劳作用，而且功效显著。因为鸡蛋黄内含有丰富的卵磷脂、尼克酸以及很高的脂肪，这正是人体疲劳后所急需补充的营养物质。一般说，一个中学生，最好在考前，每天吃5-6个鸡蛋黄。
酸枣具有宁心安神、养肝敛阴的功效。中学生在紧张学习备考中，如果能够每天食用60-90克鲜酸枣或45-60克干酸枣，对于缓解过度疲劳、改善睡眠状况、提高考试效率极其有益处。如果能坚持1-2周，还会有意想不到的效果出现。
葡萄糖水中含有钾离子，有缓解疲劳、恢复体力的作用。此外，钾离子还可以解除身体乏倦的感觉，有清热、解毒、利尿的特殊功效。一般在学习极其紧张的备考阶段，每天最好饮用3-5次，每次服用500-800亳升为宜，并且要细水慢饮。