这个月想怀孕怎么做?

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准备要宝宝前夫妻双方都要做检查,女方查一下激素六项和甲状腺功能以及B超,男方查一下精液常规。 排卵期同房可以增加受孕率,一般是在月经开始的第12天开始测基础体温,一直持续测量到下次月经来潮前,基础体温是呈双相型的,而且高温期在12天以上的话,说明有成熟的卵泡排出,一般在排卵日前后1-2天内同房会增加受孕几率。 如果平时月经不规律,可以用排卵试纸或者彩超监测排卵时间。 在备孕期间要注意饮食及生活习惯的调整,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃高蛋白高维生素的食物,补充维生素、微量元素,保证营养均衡,不要熬夜,作息规律,生活作息规律,保持愉快的心情。

如果备孕超过半年没有怀孕,可以去医院做一下孕前的检查。女性除了排卵以外输卵管是否通畅也是影响受孕的另一个因素;男性精子质量的好坏也关系着受精卵的质量好坏。如果有炎症等导致输卵管阻塞或者是宫腔粘连等情况也会引起不孕症的发生。所以如果有备孕计划的女性朋友要及时做孕前检查。

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余乙书余乙书优质答主

备孕期间,注意休息,合理饮食均衡营养,戒烟戒酒、避免接触有毒物质及辐射源,远离宠物以防感染弓形虫等,保持心情愉悦也很重要呢(笑) 月经规律的话,在排卵期同房的受孕率最高;不规律的月经不调的姐妹可以在月经干净后3-7天内去医院就诊监测卵泡发育情况。 如果备孕时间超过一年还没有怀孕就要及时去医院检查了!早发现早治疗早解决烦恼呀!

祝好孕~

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