2个月宝宝夜里不睡觉怎么办?
我家宝宝当时也有过这样,不过没你家这么严重 刚开始发现他不睡觉的时候以为是白天玩的太兴奋了于是我们晚上早早的把灯灭了让他睡觉,结果越困越精神,整个夜晚都在玩耍中度过。直到有一次我发现了他的秘密 那天晚上他照样是玩的不肯睡,我气急了想把他抱起来好好教训一下,刚靠近就看见他眼角有泪流出来(后来才知道是因为不想睡觉哭的),于是我故意装出很凶的样子说:“这么晚了还不睡觉?再闹我就揍你了!”,结果他说这话时眼泪流得更厉害了 从此我不再强迫他早睡,只要他玩得高兴我们就由着他,到了早上6点左右他就自己睡了(这时我才发现他其实早该睡着了,可能因为我之前强迫他睡反了生物钟),一直到下午3点才起床,不过这样一来晚上他又成了夜猫子,要10点多才入睡。
如果你家宝贝也这样,不必急着纠正他的生活习惯,因为宝宝的睡眠本身就有很大的灵活性 例如:同样玩得很开心时,有时他5点多就困得不得了,有时却要晚饭后才能睡着;相同的是无论早晚他每次睡眠时间都差不多一个钟头左右。所以不要担心影响宝宝的发育,只要你保证每天给他足够的营养补给就可以了。 如果一定要纠正他的作息时间可以这样做:
一、在睡前两个小时之内不要再让他玩得太兴奋,试试温柔地哄他入睡 二、白天尽量让他多运动,晒晒太阳 三、如果到了晚上他还是不肯入睡,尝试用一些白天的睡眠补偿方案 四、继续观察,调整,一般来说两个月的宝宝适应能力很强,三五天就能调整过来 希望对题主有帮助~