可以吃的，但要注意以下几点： 1、不要吃生冷的食物，尤其是海鲜类食物，容易引起肠道过敏反应，对胎儿造成危害； 2、少食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食品均能刺激粘膜血管扩张，产生胃蠕动加快，引起消化功能障碍； 3、少吃含糖量高的水果和甜食，孕妇吃太多的甜食容易导致妊娠糖尿病的发生，而一旦患有妊娠期糖尿病，对于母体和胎儿都有很大的影响；
4、对于油腻食物最好也不要过多食用，由于体内堆积过多的脂肪，不利于分娩时产道通畅，还会导致日后宝宝难以顺利娩出； 5、注意卫生，不吃未经消毒或消煮不彻底的食物，以免患腹泻疾病，导致肠道感染，危害孕期健康及未来新生儿的健康。
巢博佳优质答主作为一个孕妇我特别爱吃鸡肉！ 其次，在知乎看了很多关于孕期能不能吃鸡的问题，大部分都说要少吃或者不吃，但是其实对于普通正常人而言偶尔吃一次问题也不大（当然不能过量）。所以我想问下题主你说的这个“一个月”是多长时间呢？ 还有就是你现在有没有什么症状，比如孕吐啊什么的？因为有的人可能本来比较挑食的，突然有一天特别馋一只炸鸡了怎么办？ 其实最好的就是想吃就吃，想吃就尽量吃的状态才是最好的嘛~ 我觉得这应该是属于正常人的心态吧……
不过还是希望题主可以慎重一点哦～虽然偶尔吃一次应该没多大关系啦（毕竟又不是顿顿吃） 但是如果实在不放心的话也可以不做，这样以后万一孩子发育不好了也有个说辞不是么？ 如果只是担心的话那就不用太谨慎啦哈哈哈哈
