7个月臀位怎么办?
我32周产检还是臀位,急得不得了。医生让我每天睡觉躺着的时候在屁股下垫两个枕头,然后天天给肚子做操,具体怎么做网上都有,我是上网看了视频自己练的(虽然有点落后……)。大约做了两周吧,34+6的时候宝宝翻正了!开心到飞起~ 不过产后检查的时候医生说我骨盆有问题,可能和孩子入盆有关系,让我平时注意走路姿势,不然可能会影响未来顺产。
还有就是胎位的事,和我一期的同学有的一直都臀位,最后剖腹产的;也有的是头位自然生产的。只要注意睡眠、运动和自数胎动,定期产检,不用过分紧张。 我整个孕期都没怎么运动,除了15周开始就每天给自己做做肚子操(其实就简单捏捏肚皮,轻轻按摩),在32-36周还因为体重增长过快,医生要我加强运动控制饮食来减减重(其实我胃口一直不好,能吃能喝的时候并不多),没想到效果惊人。
对了,我还从30周开始每天晚上睡前吃一个苹果,或许有帮助。 希望对你有所帮助。