13个月的宝宝补什么钙？
可以给宝宝吃迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，它是颗粒状的冲剂，味道香甜，宝宝会非常喜欢。而且这款补钙制剂的成分是碳酸钙和维生素D3，补钙效果很不错，还含有磷、锌等微量元素，能补充宝宝生长所需的营养元素； 除了补钙之外，平时也要多带宝宝出去晒晒太阳，每天尽量保持在2小时以上，这样有利于维生素D的吸收，帮助骨骼发育成长。
如果宝宝的饮食均衡，体内不缺钙的话，是不需要额外补充的，通过日常的饮食就能够满足身体需求了。 如果宝宝出现以下这些缺钙的症状时，就可以考虑给宝宝补充钙剂了： 宝宝睡觉时容易惊醒、哭闹，枕部头发脱落； 宝宝有吐奶、腹泻等情况； 宝宝出牙迟或者牙齿形状不良（牙齿参差不齐）； 孩子食欲差，不爱吃饭； 有阵发性哭闹不安、烦躁不安的现象； 身高体重增长缓慢、乏力，智力发育迟缓； 关节畸形、腿抽筋等等。 妈妈也可以通过观察宝宝是否存在上述症状来判断宝宝是否缺钙哦～ 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈在饮食上注意多吃含钙量丰富的食物，比如豆类食品、海产品、鸡蛋、牛奶等。 值得一提的是，植物中的钙不容易被人体吸收，所以补钙效果不大，像芹菜、竹笋、豆芽、韭菜等蔬菜中虽然含有比较多的钙，但人体能够吸收的却很少。 所以妈妈要控制宝宝对这类食物的摄入量，避免造成补钙不到位的情况。