宝宝6个月睡多久？
每个孩子的睡眠模式和生物钟都不一样，并没有统一的标准答案。 一般来讲，新生儿1天20小时睡眠时间；3-5个月的宝宝，1天18-20个小时；6个月的宝宝，1天16-17个小时；9个月的宝宝，1天14-16个小时；1岁的宝宝，1天13小时左右。
随着宝宝年龄的增长，活动范围不断扩大，玩的内容不断增多，大脑也逐渐发育成熟，所以宝宝白天活动、晚上睡觉的时间会逐渐拉长。 但每个宝宝的个体差异很大，有的能睡到15个小时以上，而有的就只能睡到13个小时左右。只要不是睡得过多或过少，爸爸妈妈都不用太担心。 在保证宝宝睡眠质量的同时，爸爸妈妈还要注意让宝宝养成一个良好的睡眠习惯。比如：
● 培养固定的睡前仪式——在宝宝快要睡着的时候，给他一个安抚奶嘴、轻轻的拍拍哄睡，或者给他读个故事，唱首催眠曲。
● 建立卧室与床之间的联系——在宝宝的小床上悬挂色彩鲜艳的图片，或在床头旁边摆上一个可爱的小娃娃，这样每次睡觉时一进入这个环境，就更容易进入梦乡了。
● 让宝宝自己挑选入睡的睡衣——给宝宝准备一套特别定制的睡衣，穿上它就能帮助宝宝更快更自然的进入梦乡哦！