怀孕2个月能吃鲍鱼吗?
可以吃的,我那时候整个孕期除了海鲜没吃,别的都没忌口。但是一次不要吃太多,尤其是海鲜,肠胃不适应容易拉肚子。 我自己也是做母婴行业的工作者,平时看到客户问的比较多的问题,也会整理起来发文章给到大家参考。 之前还有发过关于孕产期营养的文章,需要也可以看看! 我是从第4个月开始逐渐加餐的(前3个月没有饿的感觉所以没加),第6个月开始猛吃各种食物,因为宝宝迅速长大,我体重增长也快,到生的时候体重增长了29斤。但是我身高高,最后体重指数还是不到30. 所以只要注意不要一次吃太多,像鲍鱼这种营养价值高的海鲜,每次少吃点,多吃几次,是没问题的。
不过孕妇由于激素水平变化,可能会对某些海鲜过敏,如果自己不知道自己是否会过敏,建议少吃一点,观察皮肤症状再决定。 如果担心海鲜吃多了会得寄生虫病,那么建议用开水焯一下,这样能杀死里面的寄生虫。