属于五行之火的是什么?

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“五行”是古人根据物质的性质和作用而抽象出来的五个基本元素。五行的每一个元素,既代表了不同的自然现象,又代表了自然界不同物质属性的哲学概念。我们可以用“五行”来理解自然界的变化规律、描述人体的机能活动、推测行为的表现特征等等。在养生、用药等实践中,需要根据个体情况的差异合理地运用五行学来说明和解决有关健康与疾病的问题。 五行相生的顺序是:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木;相克的顺序是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木。

在临床上,常将“五行”运用到对病情的分析判断和对药物的功效分析上。医生在诊断疾病时,往往会问患者一些诸如“您最近睡眠如何?”“是否心烦易怒?”“是否口干咽燥?”“大便情况怎样?”“是否腰酸膝软?”之类的问题,其实这些问题的背后都隐藏着中医对疾病的病因分析及治疗原则的探讨。 如果病人出现失眠,中医会考虑是否有心火旺的情况,心火旺多由于肝失疏泄,情志抑郁导致;如果病人出现口臭、便秘,舌苔黄厚,说明有胃肠积热,中医会考虑使用清热的药;如果病人出现腰膝酸软,小便频繁,则可能是由肾阴虚导致的,中医会选用六味地黄丸加减治疗。根据五行相生相克的关系,在中医的临床诊疗中,往往可以找到药物配伍的规律及用药依据。

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在人体五脏中,属于五行之火的是“心”,与长夏在五行中均属土,二者相害,同气相求,相互影响,导致心血受损。在五气为热,在五官为舌,在五体为脉,在五华(面部表现)为面赤。

夏天,人体容易积热上火,内火太盛,容易耗伤气、血、津、液。如果心血不足,可致血不养心,出现急躁易怒、胸闷不舒、心神不宁;血不荣筋,引起四肢麻木、屈伸不利;亦可导致神志失聪、失眠健忘、梦多恍惚。

所以在入夏后,养“心”要摆在首要位置。首先,注意及时补水,多吃苦味、酸性食物,少贪冷饮冰食,合理睡眠。其次,避免熬夜,否则耗伤心血,易引发各种不适和疾病。第三,保持平和心态,培养豁达乐观的生活态度,调节情志,安定神志,切忌精神紧张、忧思恼怒。

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