产后五个月能游泳吗?
我生完孩子53天去游的泳,当时是夏天,特别热,我是纯裸泳(我老公不在身边),在温水里感觉很舒服,也不会冷。但因为我刚生产完不久,体质比较弱,游了不到一个小时就晕了,而且头晕目眩,站都站不稳,马上上岸休息。
我当时是因为睡眠不够,疲劳过度导致的,所以休息一下就好了,并没有感冒或其他毛病,但我还是去了医院,让医生给我开了一些调节神经的药,让我注意休息,加强营养。 后来我恢复得不错,在宝宝106天的时候(我剖腹产),我又去游了一次泳,时间是早晨,温度很低,但我还是觉得非常冷,在冷水里感觉四肢无力,头晕脑胀,还好我在水里及时扶住了栏杆,不然可能就要摔倒了。
我赶紧上岸,站在温泉的更衣室里(水不太深),关上了门,才缓和过来,当时我真的被自己的“莽撞”吓坏了。 从那以后,我再也不敢冒险游冷水泳了。 但我在网上看到很多妈妈甚至在哺乳期间去游过冷水泳!我非常惊讶,因为我的经历告诉他们,这是在拿自己的健康开玩笑!