10个月宝宝要补什么钙？
首先，要纠正一个误区！ 并不是补钙越多越好、也不是一定要补鱼肝油（维生素AD）。 前面已经提到，正常足月新生儿体内贮存的铁量够其生后4～6个月使用，所以纯母乳喂养的婴儿无需补充铁剂；而人工喂养的婴儿，在1～3月龄时，应该添加含铁配方奶粉或高铁米糊等含铁营养素丰富的辅食，预防缺铁性贫血。 对于钙剂，一般建议选择含有乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸的钙剂，这类钙剂比较温和，对胃肠刺激小，更适合宝宝。 如果宝宝有缺钙表现，如夜间盗汗、睡眠不安、容易哭闹、出牙迟且不齐、生长迟缓等等，就需要及时补充了。如果父母有牙齿松动、易抽筋、关节痛的情况，也需要警惕缺钙可能，应及时检查并补充。
对于10个月的宝宝，只要奶量充足，一般不需要再额外补充营养剂了——包括钙剂和鱼肝油。因为母乳中各种营养素的含量及比例非常适合宝宝目前的体质需求。 但如果宝宝有下列情况，则需要补充相应的营养元素了：· 因疾病导致不能吸吮母乳或摄入不足：需要补充能量，可喂服强化铁和维生素B族的粉状食品，每天6~8次喂奶，确保供给热量不低于同龄儿；· 腹泻时间过长：需要补充锌制剂，以促进肠黏膜愈合，恢复食欲；· 长期呕吐、慢性腹泻或高热、烧伤等情况引起营养缺乏和吸收障碍：应给予微量元素制剂，如铁、锌、铜、锰、硒等，每周注射三次，每次150μg，肌注或静脉滴注。