孕6个月可以吃泡面吗?
当然可以,我整个孕期都是正常吃饭的啊,啥都吃,啥也不控制。不过泡面这种垃圾食品,少吃或者不吃为好。 题主已经怀孕了,应该对自己负责也对宝宝负责,就不要吃这些没有营养的东西了!现在已经开始有了妊娠反应,更该注意合理饮食了。
我孕早期的时候,也是什么都吃,尤其爱吃辣食。结果孕吐特别厉害,吃什么吐什么,胃里根本不存什么东西,连睡觉都怕噩梦吓醒(曾经因为恶心醒过来发现枕巾全湿了)……这样的状态下,我强迫自己多吃食物,结果越吃越恶心。每天饿得头晕眼花的,但是吃进去的食物却全都在肚子里翻腾。
后来朋友推荐我服用维生素B6,说能止呕,我就去买了一瓶,每次饭后服用了感觉效果不错,持续了一段时间终于度过了孕吐期。从此我对自己的胃口恢复了信心。 到了孕中期,一切似乎都变得顺利起来,除了偶尔肚子痛和胎动剧烈外,其他时间都很安稳。我开始大吃特吃,想吃什么就吃什么,水果蔬菜肉类蛋类,只要想吃就吃,早吃饱饱,午吃得饱饱,晚也吃得饱饱。甚至有时候饿极了,我会把自己喜欢吃的各类面包零食通通买回来解决饥肠辘辘的问题。就这样,我在孕期中长胖了很多斤。
直到孕晚期,我开始出现心慌、气短、乏力、腿抽筋的现象,医生说我是营养不良导致的,让我赶紧调整。于是我的零食柜被清空了,以后的日子只剩下蔬菜水果肉类等三餐。
但是到了孕晚期我却开始厌食油腻的食物,任何油多的菜都吃不进,吃了就恶心想吐。医生让我少食多餐,我一天吃5~6顿,但每餐饭量都很小。随着胎儿的发育,我的胃被不断撑大,呕吐反应却没有以前强烈,只是稍微恶心的症状一直存在。
到孕37周,我终于不再恶心反胃了,食物终于可以痛快地进到肚子里,我开心极了,迫不及待想要生下这个宝宝。 但是我从怀孕到现在,从没有刻意吃过所谓的“孕妇餐”,一切都是自然地顺应自己的胃口。我坚信合理健康的饮食习惯,才是保证母体健康和宝宝发育的关键。