201212年属什么生肖?

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2012年8月7日8时34分,太阳到达黄经150°,为立秋节气开始的时间,也是农历七月的开始日期。 在今年的这个时候,人们都会想时间怎么过得那么快,今年又要过去了。实际上,这一年才刚刚过去了一半而已。 进入农历七月以后,天气逐渐转凉,白天缩短,夜晚延长;自然界的变化影响到了人体气血的运行,因此很多人在此时会感觉精神不济、身体乏力等。

在古人看来,此时节正是由热转冷的交接之时,阴阳变化明显,养生十分重要。 《黄帝内经》指出“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”——这就是中医强调的“治未病”的理念。 那么,如何做到防治未病的目的呢?首先要注意阴阳的平衡,其次要节欲保精,再次要有合理的饮食和正确的作息,最后还要保持一颗乐观的心。 阴阳平衡是根本

《黄帝内经·素问·阴阳应象大论篇》:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” 也就是说,顺应自然界阴阳的变化,调节人体的阴阳,使之达到相对的平衡,这才是养生的关键。

古人将阴和阳分别比附于女子和男子,用以解释男女之间的差异以及原因。 其实,阴阳的概念很大很广,不仅用于说明自然界的生物(包括人类)的阴阳属性,还用于说明人体的阴阳消长,疾病的发生和发展等等。可以说,阴阳是我们认识世界的基本原理之一。

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