肌酸粉有副作用吗？
肌酸这种物质在人体内是可以自行合成的，它主要的作用是使细胞的能量来源更充足、更快捷，从而提高运动能力。一般通过静脉注射的方式给运动员服用（因为口服会有一定的排泄率，肌肉注射的利用率可以达到100%）；目前也有一些制剂是通过口服方式来吸收的，比如市面上出售的一些氨基酸口服液等。这些药物虽然经过了一些加工，但主要是作为能量的来源而被人体吸收利用。因此一般来说没有什么副作用产生。
不过需要注意的是，由于它有助于增加肌肉力量和速度，所以对于重症肌无力或者是神经系统疾病的患者来说还是要慎用的。 此外需要特别提醒的是，因为肌酸是一种强力兴奋剂，如果过量服用有可能会造成非常严重的后果（例如高血压、心律不齐或者猝死等情况）所以使用的时候一定要谨慎！ 在这里还需要提醒一下，尽管目前的科技水平已经很高了，但是药品制作过程中还是有可能被微生物感染的。所以不管是什么药，服用之前先看看生产日期和保质期是不是在有效期内是很重要的。