淡盐水有消炎的作用吗？
在家庭常备药中，盐水可以说是“万能药”了——拉肚子了喝杯盐水，胃酸分泌过多，胃里烧焦了喝杯盐水……而最近气温变化明显，不少人喉咙痛、咳嗽，也开始惦记起盐水来。 这么神奇的盐水是如何发挥功效的？真的有“消炎”作用吗？今天一一给你说道。
1.嗓子疼 生活中很多人因为嗓子发炎、疼痛难忍，会第一时间想到用盐水漱口或者腌渍食物来吃，认为这样能起到预防感染和辅助治疗的效果。 从医学的角度看，这种方法确实有一定道理。
人的口腔是一个相对湿润的环境，而细菌在这样的环境中很容易滋生。当细菌繁殖扩散到咽喉部时，就很容易引起炎症反应。 而食盐水有很好的杀菌作用，通过含漱的方式能清洁口腔，抑制细菌生存。更重要的是，这一方法不需要花费一分钱，只需要日常吃的饭菜就可以做到。 不过专家提醒，使用此法要注意以下几点：一是避免将盐吞下；二是注意不要频繁使用，每天1～2次即可；三是每次10分钟左右，尽量彻底清咽利喉。
2.咳嗽 有慢性咽炎的人容易出现咳嗽的症状，特别是早晚天气寒凉的时候，更易发作。对于这种情况，不妨尝试淡盐水治疗法。 具体做法是，每次口服0.9%的盐水500毫升（约两大瓶盖），每天服3次，连服4天为一个疗程。 专家指出，该方法对早期慢性咽炎效果明显。
3.牙龈出血 有些人刷牙、咬苹果时，会出现牙龈出血的情况，这可能是牙齿根部牙龈炎或牙周炎导致的。对于这种现象，也可用盐水进行防治。 具体方法是，每天早晚两次，每次5分钟左右，用清水漱口后，反复多次含漱少量盐水。需要注意的是，每次漱口水不能太咸，以能感受到轻微的咸味为宜。
4.皮肤感染 有些细菌引起的皮肤感染，也可以通过盐水来治疗。例如脚臭可以采用浓盐水泡脚的方法解决；身上出现湿疹、痱子等，也可以涂抹一定浓度的盐水进行治疗。
5.鼻炎、感冒 患了鼻炎、感冒，经常流鼻涕、打喷嚏，可以用比较柔软的纸巾，蘸些淡淡的盐水，轻轻地洗鼻孔，这样可以有效减轻鼻腔内分泌物，维护鼻孔的干爽，防止病菌入侵。 平时多喝温开水，补充体内水分，也能有效预防感冒的发生。
6.预防便秘 每天早餐后，饮用一杯温水，可加快胃肠蠕动，有利于粪便排出，同时，也可以减少宿便，预防便秘。