哪些花能放在卧室?
1、夜来香 它夜间停止开花,避免了与人体争氧气;其次,它具有特殊的香味,可以驱赶蚊虫,是夏季夜晚最佳的“助眠香料”之一!
2、百合 它的香气成分主要含有桉叶醇。其中,鳞茎富含精油,每百克含0.03~0.14毫克。它可以舒缓情绪、安定神经,对失眠很有疗效~ 另外,在睡前闻一闻百合花的香味,能够让你变得平静和充满幸福感哦! Tips: 在使用香薰疗法时,最好先少量试用,确保不会过敏后再大量使用。同时,孕妇禁用该方法。
3、茉莉 它被称为“素馨”或“米兰”,原产于印度,是一种重要的香料植物。 它含有芳樟醇及其醚类,这些物质有抑制细菌生长的作用,从而可以有效清除体内的有害细菌,促进皮肤新陈代谢,增强机体免疫能力。
茉莉花香可疏散心胸中的郁气,让人保持心情愉悦,有助于睡眠。而且,它的气味还可以防止细菌附着在枕头上面,让卧室空气清新无异味。在卧室里适当摆放一些茉莉干花,是一个不错的选择呢!