海马的有什么作用？
1、延缓衰老 人体衰老，实际上就是细胞的衰老和死亡过程。而海马可以促进血液里细胞的再生，还可以提高人体的免疫功能，在预防细胞癌变的同时又能让细胞恢复活力。所以经常服用海马可以延缓衰老，让人永葆青春。 2、提高免疫力 海马中含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质能够有效的调节人体的免疫力水平，尤其是免疫球蛋白含量最为丰富，可以有效的增强免疫能力。经常食用一些海马有助于帮助改善体质，减少疾病的发生。
3、补肾壮阳 用海马泡酒喝或者是直接用海马煲汤都可以有效缓解肾虚引起的腰酸腿软、乏力头晕等症状，对于男性阳痿也有很好的效果。 用海马制成的保健食品还具有增强智力、美容养颜、抗疲劳、降血压、降血脂等辅助功能。
4、止咳祛痰 《药典》中有记载，海马的干品及水煎剂具有镇咳祛痰的作用，对气管炎有较好疗效，因此患有气管炎的患者可以适当食用。
5、保护血管 海马能够有效的降低高血压、高血脂等疾病的风险，对人体冠状动脉的血流量以及毛细血管网的数量都具有增加作用，而且还能更好的保持血管弹性，从而起到预防动脉硬化等疾病的作用。