绿豆有没有副作用?
没有 食用绿豆的注意事项
1.不要空腹吃 因为空肚状态下,胃肠蠕动会加快,胃酸分泌量会增加,此时进食豆类很容易出现腹胀、打嗝等症状,若长期如此有可能会引起消化功能紊乱;在空腹时也不宜过量喝浓茶和咖啡,这是因为这些饮料都具有一定的刺激性的作用,对于肠胃也有可能会造成一定的刺激。
2.不要吃还没煮烂的绿豆 有些人为了节省时间,喜欢直接煮熟了喂给孩子吃,其实这样是很不安全的。因为小孩子肠胃功能尚未发育完全,而绿豆又是偏寒性的食物,如果没煮透就喂给孩子吃,很容易损伤孩子的脾胃。
3.不要大量吃药 服用药物期间,尤其是服用人参等热补类药物期间,若是吃了绿豆,就有可能会出现不良反应,因此建议大家在服药期间尽量不要吃绿豆。
4.不要一次性吃太多 俗话说“过犹不及”,即便是再健康的东西,若是一次性吃太多,同样也可能会引起身体的不适,比如一次性吃太多绿豆就可能使人体出现食物中毒的症状。因此建议大家平时适量吃就好,特别是脾胃虚弱的人更要少吃。