为什么卧室最脏？
1.温度高，湿度大 人的皮肤是弱酸性的，这个pH值对于细菌来说是一个很好的培养基。加上人体活动会出汗、新陈代谢等会排出一定的垃圾毒素，如果条件适宜，很容易滋生细菌。 而卧室内正逢夏季，气温高，容易入睡；且睡眠时肌肉松弛，汗腺分泌增多，有利于细菌繁殖。并且睡眠时人的防御功能减弱，抵抗力比平时低。这就为细菌的快速生长提供了有利条件。 所以晚上睡觉之前洗个澡，保持身体清洁，有助于避免细菌入侵。
2.灯光差 很多家庭的卧室没有装大功率的吸顶灯，或是只有一个小台灯。这样就会使得卧室的光线不足。 有研究表明，人在微弱的灯光下，或者根本看不到光源的暗室中长时间工作或学习，会增加眼睛出现近视的风险。 特别是小孩子正在发育时期，眼球晶状体还未完全定形可伸缩性较大，如果在光线较差的环境中阅读和学习，眼睛在调节时不能自动改变晶状体的形状，就会增加近视的可能性。所以做好卧室的照明非常重要。
3.家具摆放不合理 床的正前方不应有镜子之类的物品，否则会影响人的睡眠质量； 另外，不要放置太多的布艺和皮质等物品，因为这些东西不好清洗，不利于打扫房间，从而给细菌创造了生长的环境。