呀麦苗青汁有副作用吗？
我喝了快五个月了，来谈下自己的感受吧！先放图 这是喝前的体重，136左右 这是最近的体重，现在128左右 中间有两次断杯，一次是因为去云南旅游，一次是因为过年，不过年后很快又续上了。除了减肥，我还想把身体调理一下，因为长期便秘，偶尔还会长痘。
刚开始喝的时候一天一杯，一杯一大半，味道酸酸的，还可以接受，大约过了两个星期，我的大肚腩真的变小了一点，而且便秘情况也好了很多，每天正常排便。
我就加大喝的量，每天早上一杯，晚上一杯。就这样坚持喝到现在，身体的变化是看得见。因为一直喝的是这个套餐（两盒青菜，一盒坚果），所以没换过其他产品，不过听说他们有一个减肥胶囊效果特别棒。
因为我不想吃减肥药，所以一直没有尝试。但是我打算下次买点那个胶囊试试，因为听朋友说特别棒。 我还买了一个他们的代餐粉，因为想试试看，但是一直没机会试吃。
以上就是我所有的购买记录和喝下来的感受。希望可以帮助到大家。