女孩什么时候断奶最好？
个人建议，宝宝两岁前不要给宝宝吃任何零食（包括牛奶），两岁以后慢慢过渡到固体食物（包括零食）。 什么是零食呢？我们平日所吃的薯片、糖果等，这些都是零食；像饼干、酸奶这些可以一次性吃太多，容易使宝宝产生饱腹感，影响正餐的食物，也不属于零食的范畴——我们可以把零食定义为“在两餐之间，少量添加的营养丰富的食品”。 对宝宝而言，最好的零食就是新鲜水果和蔬菜了。如果妈妈实在怕宝宝营养跟不上，可以选择富含蛋白质的坚果（花生、瓜子、开心果等）作为零食。
美国儿科学会建议：无论宝宝还是大人，都应该尽量限制甜食的摄入量（特别是含糖饮料），因为大量食用甜食会导致龋齿及肥胖风险增加。 那为什么要限制宝宝的零食呢？
1. 减少过敏反应的风险 因为宝宝的肠胃功能尚未发育成熟，而零食又是五花八门、千奇百怪的，有些成分可能是宝宝过敏原，因此限制零食可以避免宝宝发生过敏的现象。
2. 防止偏食挑食 其实很多宝宝都有偏食挑食的习惯，而零食往往味道很好，宝宝很容易多吃、贪嘴，这样就会导致宝宝只吃零食，不吃主食，造成偏食挑食，进而导致营养不均衡，所以为了避免这种情况出现，就得严格控制宝宝的零食量。 另外，有的妈妈为了节约时间和精力，会给宝宝吃快餐式的零食，比如泡面、速冻食品等等。但这些食品不仅营养价值低，而且过多摄入可能引起宝宝中毒。 首先，大多数速冻食品中含有防腐剂，对宝宝的健康不利；其次，过多的钠不利于宝宝肾脏排泄，会增加宝宝患高血压的危险；最后，市面上售卖的速冻食品质量难以保证，微生物含量可能超标，吃了之后容易导致腹泻。