婴儿补血口服液哪种好？
生活中常见的补血食物有：
猪肝，这是比较好的补血食物，不过要注意吃的量，多了是有害的，猪血、鸭血等动物的血也是很补血的，还可以吃瘦肉，不过要注意的是，吃动物的肝脏容易引起重金属中毒，所以一定要注意正确的吃法，只要处理好了，正确的食用是对健康有大补的。
胡萝卜，也就是我们常说的红萝卜，多吃胡萝卜可以促进血液循环，鸡蛋黄，动物肝脏，红糖，大枣，牛奶，肉类等也是补血的食品，但是要合理的食用，不要过多的食用，太多了对身体有好处，会影响身体的健康的，所以注意饮食是最重要的。
补血中医常见食疗：
首乌银耳羹：制首乌60克，银耳50克，冰糖15克。先将制首乌洗净并水煎，取汁液，再将银耳泡软洗净，放沙锅中加清水3碗煎至2碗，拣去首乌，加入冰糖，调味即可。可经常服用，适用于血虚头沉头晕、眼花耳鸣、筋骨酸软等的患者。
当归黄芪乌鸡汤：乌鸡肉250克，当归15克，黄芪25克，陈皮5克，姜片5克，精盐5克。将鸡切块，药材洗净。将材料放入沙锅中加清水5碗，煮沸后，改用文火炖3小时，加入精盐再炖10分钟即成。可用于产后气血不足、乏力自汗的患者。
猪肝红枣羹：猪肝100克，红枣50克，精盐3克，味精1克。先将猪肝洗净切片与红枣一同放砂锅中，加水适量，炖煮1小时，加精盐调味。可用于妇女经期血虚、面色暗淡、头晕眼花的患者。
红糖乌鸡汤：乌骨鸡1只，红糖30克，黄芪10克，生姜15克。先将鸡洗净，放入清水中浸泡半小时后捞出，再将鸡放入沙锅中，加清水3碗，起火煮沸后改用文火炖煮3小时，将红糖和黄芪放入鸡汤中煮沸，即可食用。具有补血益肾、健脑益智的功效，适用于产后贫血、产后头晕以及思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸、注意力不集中等病症。
食用各种补血食物的同时应该忌口：
1、忌烟、酒。喝酒会使血气弥漫，血液流速加快。血溢出越多，伤害越重。
2、忌生冷瓜果。瓜果类食物，大多偏于寒凉，多吃易伤脾胃，会引起消化不良，使气血亏虚。
3、慎清淡食物。油腻食物多半性凉，在气血亏虚的时候，会影响到病情。