适合婴儿吃的粥有哪些?

相添梓相添梓最佳答案最佳答案

鱼肉杂蔬粥:

适用:8个月以上婴儿

原料:大米50克、胡萝卜15克、白菜20克、海带5克、鲑鱼30克

制作:

1、将白菜和胡萝卜切成每边长约1厘米的方形,海带泡好之后切成细丝,鲑鱼蒸熟之后取出鱼肉。

2、在煮锅中放入水1000毫升,加入准备好的菜和海带一起煮15分钟。

3、将淘好的大米加少许盐倒入煮锅中,用文火再煮30分钟。

4、将煮好的鱼捣碎,放入煮好的菜粥中,再加点儿调的酱油。

虾肉菠菜粥:

适用:10个月以上

原料:糙米1杯、虾仁4个、菠菜2棵

制作:

1、糙米洗净,用水泡一个小时以上。

2、虾去壳、菠菜洗净,全部切成碎末。

3、泡好的米和12杯水倒入锅中,煮至半熟时,放入虾和菠菜末,用筷子搅匀,再煮5分钟,熄火焖5分钟即可。

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