五行缺什么怎么补？
属火的人，要避免在盛夏酷暑和炎热的地区居住；若是无法避开，最好多用凉水洗漱，并在食物中增加养阴生津之品。
属土的人，若想强健骨骼，不妨常食用淮山药、栗子、核桃等入脾食物，并经常按摩足三里、血海、阴陵泉等健脾穴道。
属金的人，由于肺为娇脏，不耐寒热，更恶燥邪，因此要尽量避开冬春干燥寒冷的空气，以免直接吸入体内。同时在日常饮食中多吃些百合、银耳、莲藕等润肺之品。
属水的人，宜常服入肾食物，如枸杞、芡实、胡桃等，以养精血，还要少饮酒，因为酒属火，易耗伤肾中真阴。
属木的人，宜经常散心怡情，多亲近自然绿色，少发脾气；饮食上，常食胡萝卜、柠檬等疏肝之品，以顺其畅达条达之性。