生完孩子可以吃肠粉吗?
产妇在产褥期需要多吃高蛋白、高铁、高钙等营养丰富的食物,而肠粉是用大米磨成浆之后蒸熟的一种食物,营养比较单一,并且米中的蛋白质不好吸收,所以单从营养上来说并不能满足产妇的需求。
另外肠粉属于一种凉性食物,而且一般肠粉容易被椰菜、油菜、生菜等不新鲜的蔬菜所污染,容易形成腹胀、拉稀、痢疾等症状,对胃肠功能会造成一定的影响,而产后胃肠功能本身就比较虚弱,所以刚生完孩子的产妇不宜吃肠粉。
产妇在产褥期需要多吃高蛋白、高铁、高钙等营养丰富的食物,而肠粉是用大米磨成浆之后蒸熟的一种食物,营养比较单一,并且米中的蛋白质不好吸收,所以单从营养上来说并不能满足产妇的需求。
另外肠粉属于一种凉性食物,而且一般肠粉容易被椰菜、油菜、生菜等不新鲜的蔬菜所污染,容易形成腹胀、拉稀、痢疾等症状,对胃肠功能会造成一定的影响,而产后胃肠功能本身就比较虚弱,所以刚生完孩子的产妇不宜吃肠粉。